怎样预防脊柱异常弯曲怎样预防脊柱异常弯曲有几点( 二 ) _经验知识

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二不要穿过大硬底的鞋子儿ér童长期穿过大的鞋子，会huì加重zhòng脊jí柱压力，易产生侧弯另外，女生不要穿着限制足踝活动dòng的长靴，这样也会huì加重zhòng脊jí柱的负担三养成良好的坐姿习xí惯，避免不良的生活习xí惯在学校上课的时候，较好坐。
回答病情分析预防脊jí柱弯曲异常首先需要培养良好的姿势从儿ér童刚入学开kāi始，就应着手培养学生良好的读写姿势，家长教师要像检查作业一样随时纠正学生不良姿势，使其保持一个均衡稳定而不易疲劳的*** 。
青少年的脊jí柱弯曲异常一般是姿势性的，不固定，可以在几个月内通过矫正自己的坐姿立姿和走的姿势而恢复正常为了预防和矫治脊jí柱弯曲异常，要注意培养良好的读写姿势，读写时身体要正直，两肩齐平站zhàn立时挺胸xiōng收腹fù，不扭腰。
【怎样预防脊柱异常弯曲怎样预防脊柱异常弯曲有几点】

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