红豆花生汤具有养生调理益智补脑调理之功效红豆的功能为清热解毒，花生果实含有蛋白质脂肪糖类维生素A维生素B6维生素E维生素K，以及矿物质钙磷铁等营养成分含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸 ， 含 。
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赤小豆是富含叶酸的食物，产妇乳母多吃赤小豆有催乳的功效花生仁生花生含有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸维生素E烟酸维生素K钙镁锌硒等营养元素，有增强记忆力抗老化止血预防心脑血管疾病减少 。
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营养功效 具有补中益气养血固脱温阳益脾 滋补肝肾祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化，防治老年高血压 。
红豆子红枣红花生米红糖放在一起煮功效是补气养血抗癌，此汤中 ， 红豆被 时珍称为“心之 ” ， 赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾红枣养脾补益气血枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神 ， 生津止渴，润肺止咳 。
【赤小豆花生红枣汤功效 赤小豆花生红枣汤功效与禁忌】薏米红豆花生米粥的功效1具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好2可以治湿痹利肠胃消水肿健脾益胃 ， 久服轻身益气红豆，在中药里称作“赤小豆” ， 也有明显的利水 。
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