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16、坐月子能吃猪蹄，猪蹄是一种营养比较丰富的食物 ， 含有一定的胶原蛋白，维生素以及多种矿物质元素，坐月子产妇食用猪蹄可以促进产后的恢复，增加坐月子期间产妇的营养，还能起到通乳的效用，所以坐月子是可以吃猪蹄的坐月子能吃 。
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