杨桃的吃法 杨桃的吃法和功效


杨桃的吃法 杨桃的吃法和功效

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杨桃最简单的吃法就是直接吃 。将杨桃清洗干净,切去硬边,切成漂亮的五角星片 。鸡蛋炖杨桃也是非常不错的吃法 。将杨桃块、牛奶和糖放入锅中用小火煮沸,直到糖溶解后熄火,然后滤出牛奶,加入打好的鸡蛋,搅拌均匀,加入杨桃块,放在盖板上用大火蒸至凝固 。蛋奶炖杨桃做好了 。
一、杨桃的吃法
方法一:切片直接吃 。
清洗干净,然后用刀切掉五个(或六个)硬边 。注意,只需要把薄的硬边切掉,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以吃了 。如果你觉得杨桃太涩或者太酸,蘸点红糖会让杨桃更美味 。
方法二:蛋奶炖杨桃
材料:1个去硬边去核切成小块的杨桃,2个鸡蛋,250毫升牛奶,根据你的口味加入糖 。
首先将杨桃块、牛奶、糖放入锅中用小火煮至糖溶化,然后暂时关火 。这时候先把牛奶摊凉 。
【杨桃的吃法 杨桃的吃法和功效】注意:煮杨桃的目的是让奶汤有杨桃的香味 。
牛奶滤液
将打好的鸡蛋加入牛奶中,混合均匀,筛去泡沫和未破碎的蛋白质,
加入杨桃块 。
此时放入杨桃块,盖上蝴蝶盖,大火蒸至凝固 。凝固后,一碗杨桃炖的蛋奶就做好了 。
功效:牛奶和杨桃都有很好的美容效果 。同时,杨桃本身就是一种非常有营养的水果 。用牛奶和鸡蛋做成炖菜,非常适合护肤和熬夜的人 。这样的人要多吃 。