1红枣洗净雄猪蹄肉切开备用2取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油3将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖23小时即可功效 丰胸润肤补气 山药原名薯蓣，补而不滞 。
【怎样炖猪蹄丰胸 怎样炖猪蹄丰胸窍门】等到锅内水烧开后 ， 转小火慢炖20分钟取出炖好的猪蹄，放入大碗中这时候可以看到猪蹄汤很白，锅内放些香菜，这道猪蹄汤就可以喝了 ， 味道棒极了接下来用煮好的猪蹄，做一道凉拌猪蹄把剁好的小米椒蒜末香菜 。
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