猪蹄怎么做适合孕妇吃猪蹄怎么做适合孕妇吃的 _经验知识

1、花生枣汤炖猪蹄材料花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许制作方法1花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出2猪蹄去掉毛和指甲，清洗干净，直接剁成小块3锅中加入适量清水，放入花生大枣猪蹄用武火煮沸；1猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮2黄豆提前浸泡1小时，备用3姜洗净切片4大葱切段5猪蹄内加入清水姜片煮沸，撇沫6加上酒葱及黄豆，加盖，用文火焖煮7至半酥，加精盐，再煮1小时8调入；1将排骨和猪蹄洗净，冷水下锅，加入料酒和姜片焯水2炒锅中倒入适量油，煸香洋葱，辣椒和姜片，然后加入咖喱块炒香3然后将焯水的#39排骨和猪蹄加入其中，继续翻炒，接着加入两勺料酒，和适量酱油4大火翻炒至咖喱。
2、1事先将黄豆洗干净，凉水浸泡半天时间姜蒜切大片，葱干尖椒切段备用，买好猪蹄之后，剁块，将猪蹄焯水约23分钟后捞出，沥干水分，取干净残留的毛2热锅倒油，等油温热时，放入切好的葱段姜蒜片花椒；1猪蹄瓜菇汤，材料红枣30克枸杞子各12克，药材5克2原料猪前蹄1只丝瓜300克豆腐250克香菇30克姜5片盐少许3制作香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用4猪前蹄去毛洗净剁块；至简版红烧猪蹄孕妇食用的做法步骤 1 市场买来的猪前腿半只，洗干净，刮干净毛 2 准备好调料，用到的调料合影 3 猪蹄飞水，我是将水烧开，放姜片，再放猪蹄，放姜片更去腥味了 4 锅烧热，放一点点油。
3、1材料猪蹄1个彩色玉米2个淮山药2根大枣10颗花生1小把姜2块葱1根白酒适量盐适量香醋几滴2猪蹄在火上烤一下，把毛烤干净3洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切竖起来往下砍，把大筋；主料胡萝卜1根猪蹄1个玉米1根黄豆50克辅料葱段10克姜片5克料酒5克水适量做法如下1胡萝卜去皮后切滚刀块，猪蹄切块2猪蹄冷水下锅，倒入料酒，焯水去腥去血沫3锅中加入猪蹄黄豆；孕妇猪脚汤的做法1 猪蹄瓜菇汤材料红枣30克枸杞子各12克，药材5克原料猪前蹄1只丝瓜300克豆腐250克香菇30克姜5片盐少许制作1香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用2；1猪蹄洗净剁成小块锅中放冷水，猪蹄，大火烧开注意水开即配料黄豆可，此时汤水浑浊，且有浮沫此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中，将猪蹄冲洗干净，放回锅内2干净猪蹄加冷水大火烧开后，换中火，炖一小时到。
【猪蹄怎么做适合孕妇吃猪蹄怎么做适合孕妇吃的】4、1胡萝卜去皮后切滚刀块，猪蹄切块2猪蹄冷水下锅，倒入料酒，焯水去腥去血沫3锅中加入猪蹄黄豆葱段姜片，大火煮沸后倒入玉米和胡萝卜4小火慢炖30分钟出锅5装盘，猪蹄汤即可制作完成；材料猪蹄，花生，黄豆，生抽，老抽，葱，姜，冰糖，料酒做法 1猪蹄切适当的块，洗干净，放入热水，加入料酒姜片，煮3～5分钟2捞出猪蹄，加入生抽老抽葱姜冰糖料酒腌制片刻3将腌制的好的猪蹄含。
5、材料主料猪蹄250克，大豆250克，调料黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克做法 1猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮2黄豆提前浸泡1小时，备用3姜洗净切片4大葱切段5猪蹄内加入清水姜片煮沸，撇沫；花生猪蹄汤材料猪蹄两瓣花生100克葱姜料酒适量，盐少许做法1猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫2砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱姜片料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫。

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