猪蹄花生红枣汤的功效猪蹄花生红枣汤的功效与作用( 二 ) _经验知识

文章插图
此外，猪蹄还有补血，健腰腿的功效，很适合血虚者老年体弱者食用花生猪蹄汤材料猪蹄花生豆海米红枣做法花生猪蹄汤锅里倒入少量油，放入姜片爆一下，再将洗净的猪蹄放入，将表面煎至略带金黄色记得老爸。
猪蹄和花生一起炖可以补充胶原蛋白猪脚富含胶原蛋白，花生富含维生素E ，猪蹄的蹄筋中所含丰富的胶原蛋白质，在烹饪的过程中可以转化为明胶，对延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性有很大的帮助，补气养血的同时，还可以补充蛋白质，对。
猪蹄炖红枣是一款家常菜品，有补血美容通乳防治贫血的效果，1 本品具有养血补血之功效2 对患贫血的中老年人非常适用家常做法编辑主料猪蹄辅料枣干姜香菇调料白酒食盐猪蹄炖红枣做法 1 。
营养价值八宝猪脚汤不仅能能补血补肾，而且在中医菜谱食疗中，女性在月经前后七天开始喝这个汤，能调经养血，疏散淤血，提气提神的效果花生猪脚汤，所需材料为猪脚，花生，红枣具体做法猪脚砍大块，先飞水，去血水。
食材准备猪蹄500g，黄豆100g，冰糖，姜，酸，生抽，老抽，料酒，盐，鸡粉适量1黄豆提前一个晚上浸泡好备用2猪蹄斩好段备用3锅里烧开水，先将猪蹄放入煮开，焯水煮5分钟左右，猪蹄里的污血会被逼出来4 。

猪蹄花生红枣汤的功效 猪蹄花生红枣汤的功效与作用( 二 )

猪蹄花生红枣汤的功效猪蹄花生红枣汤的功效与作用( 二 )