萨曼莎|为什么爱情会消逝?答案可能藏在多巴胺里( 五 )


然后 , 斯金纳尝试了另一种方法 。 他设计了一个实验 , 释放一个食物丸所需的按压次数是随机变化的 。 现在 , 鸽子不知道什么时候会有食物 , 对它们而言每一次奖励都是出乎意料的 。 鸽子们变得兴奋起来 , 它们啄得更快了 。 有某种因素促使它们做出了更大的努力 。 多巴胺这个惊喜分子已被驯服 , 老虎机的科学基础也随之诞生 。
由新奇引发的多巴胺不会一直持续下去 。 爱情中的浪漫总会最终消逝 , 然后我们就会面临一个抉择 。 我们可以过渡到另一种爱 , 这种爱由平日里对对方的欣赏所滋养;或者我们可以结束这段关系 , 去寻找另一次过山车之旅 。 由多巴胺驱动的选项不需要你付出太多努力 , 但它结束得很快 , 就像吃一个小甜饼给你带来的快乐 。 而可持续的爱会将你对未来的期待转移到对当下的体验 , 从幻想任何可能性转移到拥抱现实及其所有的不完美 。 这种过渡并不容易做到 , 所以面对一个摆脱困难的简单方法 , 我们都不会拒绝它 。 这就是为什么当早期浪漫的多巴胺之火熄灭时 , 许多关系也随之结束了 。
萨曼莎|为什么爱情会消逝?答案可能藏在多巴胺里
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伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳(Burrhus Frederic Skinner , 1904-1990) , 美国心理学家 , 新行为主义学习理论的创始人
持久爱情的化学钥匙
从多巴胺的角度来说 , 拥有是无趣的 , 只有获得才有趣 。 如果你生活在桥下 , 多巴胺会让你想获得一顶帐篷 。 如果你生活在帐篷里 , 多巴胺就会让你想获得一栋房子 。 如果你住在世界上最贵的豪宅中 , 多巴胺会让你想获得月球上的城堡 。 多巴胺不会满足于某一个标准 , 追求也永无止境 。 大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激 , 而不管现在的事物已有多完美 。 多巴胺的座右铭是“想要更多” 。
多巴胺是爱的煽动者之一 , 是引发一切火花的来源 。 但要让爱超越那个阶段 , 恋爱关系的本质就必须改变 , 因为它背后的“化学交响曲”会改变 。 毕竟多巴胺不是快乐分子 , 它是预期分子 。 为了享受我们拥有的东西 , 而不是仅仅可能得到的东西 , 我们的大脑必须从面向未来的多巴胺过渡到面向现在的某种化学物质 , 这是一系列神经递质 , 我们称之为“当下分子” 。 大多数人都对它们的名字略有耳闻 , 包括血清素、催产素、内啡肽(相当于大脑自产的吗啡)和内源性大麻素(相当于大脑自产的大麻) 。 与通过多巴胺得到的来自预期的愉悦相反 , 这些化学物质会给我们带来由感觉和情感引发的愉悦 。 花生四烯酸乙醇胺是内源性大麻素的一种 , 它的英文名称anandamide就源于表示欢乐、狂喜和高兴的梵语单词 。
根据人类学家海伦·费希尔的说法 , 早期爱情或者说“激情之爱”只会持续12~18 个月 。 在那之后 , 一对情侣要保持对彼此的依恋就需要发展出一种不同的爱 , 这被称为“陪伴之爱” 。 陪伴之爱是由当下分子调节的 , 因为它涉及发生在此时此地的经历——既然你和你爱的人在一起 , 就好好享受吧 。
陪伴之爱不是人类独有的现象 , 在为了繁衍而结成配偶的动物中也可以观察到 。 结为配偶的动物会守卫自己的领地并一起筑巢 , 还会互相喂食、梳毛 , 一起分担养育下一代的事务 。 最重要的是 , 它们会待在对方附近 , 分开的时候会表现出焦虑 。 这些行为和人类是一样的 。 人类会从事类似的活动并有类似的感觉 , 与另一个人的生活紧密地交织在一起也会带来满足感 。
在爱情的第二阶段 , 当下分子掌握了主导权 , 多巴胺会被抑制 。 大脑必须这么做 , 因为多巴胺在我们脑海中描绘了一幅色彩斑斓的未来图景 , 鞭策我们不断努力使之成为现实 。