本篇文章给大家谈谈如何预防乳rǔ腺炎，以yǐ及如何预防乳rǔ腺炎手抄报对应的de知识点，希望对各gè位有所帮助zhù，不要yào忘了收藏本站喔 。
如何预防乳rǔ腺炎？乳rǔ腺炎可kě以yǐ说当妈mā后大部分都会遭遇到 。其实可kě以yǐ通过初期的de症状今早避免哦！还有奶多奶少的de妈mā妈mā们，各gè自有各gè自的de烦恼，该如何一一化解呢？
首先来帮助zhù妈mā妈mā解决乳rǔ汁少的de问题 。
1、让孩子吮奶头：孩子出生以yǐ后，要yào经常让孩子吮奶头，以yǐ刺激乳rǔ腺分泌乳rǔ汁 。妈mā咪的de奶水shuǐ越少，越要yào增加宝贝吮吸的de次数 。一般情qíng况，妈mā咪应该每24小时喂宝贝至少8次以yǐ上，每次在乳rǔ房上吸吮时间不少于半个小时
2、适当的de按摩：用干净的de毛巾蘸些温开水shuǐ，由yóu乳rǔ头中心往乳rǔ晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各gè15分钟，按摩方法fǎ好下：环形按摩——双手置于乳rǔ房的de上、下方，以yǐ环形方向按摩整个乳rǔ房；螺旋形按摩——手托住乳rǔ房，另一手食指和中指以yǐ螺旋形向乳rǔ头方向按摩；指压式按摩——双手张开置于乳rǔ房两侧，由

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