guǒ ， 多补充能量和维生素而对于月yuè子吃chī水果guǒ需xū要加jiā热的de问题 。

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3、月yuè子里可以吃chī苹果guǒ ， 但是需xū要加jiā热一yī下 ， 这zhè样不bù会对宝妈mā的de牙齿和身体有yǒu影响 ， 而且每天只能吃chī一yī个 ， 不bù要多吃chī ， 还有yǒu就是苹果guǒ不bù能太酸 ， 月yuè子里宝妈mā吃chī得太酸 ， 会伤害宝妈mā的de牙齿；月yuè子吃chī水果guǒ是不bù需xū要加jiā热的de ， 因为水果guǒ在加jiā热的de过程中 ， 很容易把水果guǒ含有yǒu各种维生素C维生素E等děng营养素给蒸发完像皇帝柑芦柑脐橙等děng柑橘类水果guǒ ， 以及猕猴桃草莓等děng维生素含量比较高的de水果guǒ ， 加jiā热过度dù只会破坏维生素 ， 对身体无；没这zhè么娇贵 ， 水果guǒ当然能吃chī ， 不bù补充维生素怎么行 ， 国内的de产妇太娇贵了le ， 冬不bù能吃chī西不

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