要月子吃水果是不需要加热的 ， 因为水果在加热的过程中 ， 很容易把水果含有各种维生素C维生素E等营养素给蒸发完像皇帝柑芦柑脐橙等柑橘类水果 ， 以及猕猴桃草莓等维生素含量比较高的水果 ， 加热过度只会破坏维生素；因为水果被加热后 ， 会造成水果里面的营养物质变性 ， 也会改变水果原有的味道如果在月子里吃水果 ， 在冬天 ， 建议加热后再吃 ， 如果是夏天 ， 可以在室温下吃水果但一定要注意在坐月子期间不能吃的水果 ， 如西瓜梨香蕉等寒 。
【做月子吃苹果要加热吗 月子中吃苹果需要加热吗】4、产后吃苹果是需要加热的 ， 新妈妈们在产后是可以适当的吃一些水果的 ， 不
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