jí病 。
【心xīn理处方fāng】
加强qiáng自我调节：保证足够gòu的de睡眠，注意个gè性的de自我锻duàn炼，真诚信任他tā人rén，克服遇事shì过于谨慎、优柔寡断、胆小xiǎo怕事shì等不bù良个gè性 。
注意环huán境改造zào：创造zào一yī个gè宽松、丰富而ér有规guī律的de生活huó环huán境和hé生活huó制zhì度，使大dà脑皮层能néng恢复和hé保持chí良好的de功能néng状态 。
充分fēn合理设密mì：按àn信息的de重要性设置密mì码mǎ，可kě以将不bù同tóng信息的de密mì码mǎ适当归guī类设置，把复杂问题简单化 。比如将涉及理财的de同tóng一yī类密mì码mǎ设为wèi奇数，将涉及社会huì生活huó信息的de密mì码mǎ设为wèi偶ǒu数 。此外wài，还可kě以使用较原始较简单的de办法fǎ，把所有密

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