含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸,恰当食用可以使人头脑和身体放松,赶走抑郁情绪;香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心,另外,它还是色胺酸和维他命B6的可靠来源,可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形,令人的大脑神经趋于宁静和愉快 。
强迫症从何而来?
相信各位早已听说过强迫症这种疾病,在影视作品中,我们也能经常看到患有强迫症的角色 。例如莱昂纳多·迪卡普里奥主演的纪录片《飞行者》中的主角霍华德·休斯,在剧中就
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