qiáng迫pò症zhèng的de发fā生有很hěn大dà帮助，特别是shì父母mǔ本人rén有个gè性不bù良者更应yīng注意 。
二、多duō参加集体性活huó动及文体活huó动，多duō从事shì有理想有兴趣的de工作，培养生活huó中zhōng的de爱好;以建立新的de兴奋点去抑制zhì病态的de兴奋点 。
三、注意心xīn理卫生，努力学习对duì付各种zhǒng压力的de积极方fāng法fǎ和hé技巧，增强qiáng自信，不bù回避困难，培养敢于承受艰苦和hé挫折的de心xīn理品质 。
四、在日常cháng饮食上实现强qiáng迫pò症zhèng的de预防 。缺乏营养的de人rén不bù仅会huì患上生理疾jí病，也可kě能néng会huì为wèi强qiáng迫pò症zhèng等精神障碍性疾jí病提供gōng可kě乘之zhī机 。因此，选好平时的de饮食菜单可kě以间接预防这zhè一yī类疾jí病的de出现，如，菠菜中zhōng

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