月子中吃什么月子中吃什么水果好( 二 ) _经验知识

yuè子zi期间奶水好像不bù够孩子zi吃chī的话，那么就适当的增加一些可kě促进乳rǔ汁分泌的食shí物wù比如rú说鱼头炖豆腐汤猪脚花生汤鲤鱼粥等děng等děng这些都是不bù错的食shí疗方法fǎ的如rú果你不bù想出了le月yuè子zi还像怀着孕的话，那么无论家里的婆婆。

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5、9等děng水烧开之后hòu，把莲藕倒入锅中，转成小火慢炖1个小时左右，待到汤汁收干了le，再倒入青红椒块就可kě以yǐ出锅食shí用了le坐月yuè子zi吃chī什么好mdashmdash酒酿鸡蛋dàn圆子zi羹材料鸡蛋dàn1个米酒酿80克小圆子zi80克清水200克。
6、回答你好，月yuè子zi期间可kě以yǐ多吃chī些营养丰富的食shí物wù，喝些鸡蛋dàn羹小米粥等děng，也要yào多吃chī奶制品豆制品瘦肉类等děng，多吃chī水果蔬菜等děng含维生素高的食shí物wù，不bù要yào吃chī辛辣辛凉的食shí物wù注意腹部保暖。
7、1月yuè子zi期间要yào多喝红糖táng水和红糖táng水的目的是为了

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