通便和含膳食纤维多的食物防止便秘，清淡饮食，养成良好的排便习惯，不要久坐久站，多做提肛运动，还要注意便后；痔疮是比较容易复发的疾病，主要还是和生活习惯有很大的关系治疗效果较好的痔疮膏推荐用中药成分的汉氏痔 必康，另外给大家讲些知识点，做到就能有效防治痔疮养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所痔病 。
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中医的理论为痔疮为热迫血下行，郁结不散所至年老体弱，饮酒吸烟，饮食过辛辣等都是其诱发因素因此，科学合理的简易自我疗法对本病有重要意义一饮食起居调养法生活规律化，每天定时排便，保持大便通
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