痔疮如何护理1养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步排便时间延长，会加重肛管直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用2防止；你好以下就是引起痔疮和防范痔疮的建议1多想多做能让自己放松，排解压力，让自己高兴的事情，避免情绪失控，心 情烦躁2日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰镇饮料和酒水 ，如已食用的，可加大 。
痔疮的复发，多半是因为个人护理不到位，首先要积极治疗，一定要该不良的生活习惯平时要保持大便通畅，多食润肠
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