xī瓜雪梨柿子zi木瓜杨桃橘子zi香瓜哈密瓜等děng水果，坐月yuè子zi女性的体质比bǐ较热rè性，不能够吃龙眼榴莲荔枝等děng水果的坐月yuè子zi期间jiān要注意休xiū息，可以吃香蕉葡萄táo红枣苹果等děng水果 。
3、引言从营养角度看，水果中含有人体所需要的矿物质元素，纤维素，果胶以及有机酸对健jiàn康成长，是shì必不可少的物质虽然说月yuè子zi中，宝妈mā不能吃凉性的食物，但是shì适量的吃些xiē水果也是shì可以的但是shì吃水果也是shì有很多讲究，哪些xiē水果 。
4、月yuè子zi期间jiān较好多吃蔬shū菜水果，只zhǐ要是shì当季的蔬shū果都可以吃的，苹果是shì较普通较平和的水果，当然可以吃啦，番石榴吃多了容易便秘mì，所以即使可以吃也不能多吃，杨桃也是shì可以吃的 。
5、02 坐月yuè子zi应吃哪些xiē水果呢水果的种类很多，新妈mā妈mā应该吃什么me水果呢新妈mā妈mā要根据自己的体质选择合适的水果如果新妈mā妈mā是shì寒hán性体质的，应少吃或不吃寒hán凉水果，如西xī瓜木瓜柚子zi梨子zi杨桃香瓜哈密瓜等děng可适当多吃 。
月yuè子zi里lǐ可以吃杨桃吗母乳喂养1、可以吃温性的温热

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