rè性水果可以祛寒hán补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热rè量因此，产妇应多食此类水果代表水果有龙眼桃子zi荔枝等děng在坐月yuè子zi的过程当中，实际上是shì妈mā妈mā整个的生殖系统恢复的一个过程恢复得 。
2、月yuè子zi里lǐ寒hán性的水果要少吃或者不要吃，可以多吃中性的水果，热rè性的水果适当吃寒hán性的水果包括kuò香瓜西xī瓜梨香蕉奇异果芒果柿子zi荸荠甜瓜柚子zi等děng中性的水果红毛丹，柳橙，杨梅，桃子zi，龙眼，金桔，番石榴 。
3、柿子zi性寒hán凉，会huì刺激子zi宫收缩脾胃虚寒hán的妈mā妈mā不宜食用yòng过多寒hán凉的水果，如梨杨桃柿子zi之类更多精jīng彩，请看趣味wèi组图space 桂圆红枣小米糊 space 苹果鲫鱼汤 坐月yuè子zi吃水果注意事项 1因应个人体质以及健jiàn康情况，有选择地 。
4、西xī瓜，甜瓜，橘子zi，橙子zi，桑葚等děng女性在坐月yuè子zi期间jiān是shì可以吃常温的水果的，但是shì这里lǐ的水果只zhǐ能是shì中性水果或者是shì热rè性水果比bǐ如说热rè性的水果芒果，荔枝，龙眼，山楂虽然是shì热rè性的但是shì有促进血液循环的作用yòng也是

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