以yǐ做zuò成苹píng果guǒ汁喝，味道dào真的de很好hǎo，即使是shì品种不太好hǎo的de苹píng果guǒ，它的de汁水味道dào也是shì很好hǎo的de渣就不要了，平píng时我在家就是shì做zuò成汁，每天大约用苹píng 。
产后的de妈妈，如果guǒ想减肥就可kě以yǐ选择吃chī苹píng果guǒ，但是shì也不能单单吃chī苹píng果guǒ，要知道dào产后的de妈妈，身shēn体虚弱，要注重补身shēn子，特别是shì哺乳期的de妈妈，更要注意饮食shí的de健康，要做zuò到全面，营养均衡2苹píng果guǒ可kě以yǐ补充维生素sùc 苹píng果guǒ中富fù含维生素sùc 。
其实女性做zuò月子还是shì可kě以yǐ吃chī苹píng果guǒ的de，苹píng果guǒ不是shì凉性水果guǒ，不会影响女性身shēn体康复，刚生产的de女性吃chī苹

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