的状态恢复到未孕状态，包括消化系统血液系统，较重要的是生殖系统的恢复因为刚生完孩子子宫的体 。
其实“坐月子”是民间俗称，就是医学上指的产褥期从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内怀孕期间和分娩之后，孕妇身体发生了变化，这些变化需要通过坐月子来 。
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那坐月子是什么意思女人坐月子指的是刚生完孩子后的产褥期这个时期对于产妇来说很重要，生完孩子后身体的各项技能都不如之前，所以需要一段时间恢复，较少需要30天才能基本恢复所以女性产后坐月子是很有必要的，如果没；产妇由于分娩时出血多，加上出汗腰酸腹痛，非常耗损体力，气血筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康坐月子的目
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