于调养；在坐月子期间，产妇是可以吃茄子，茄子是一种比较好的蔬菜，有很好的清凉止血的作用，也有一定的止痛消肿的效果，对预防皮肤溃疡，预防口舌生疮都有一定的作用，另外茄子富含比较多的维生素，还有比较好的矿物质，对于调养身体 。
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5、尽可能不要吃，由于茄子是凉性食品，对产妇不宜；在坐月子期间是可以吃茄子的，但是建议较好是吃新鲜的当季的，如果是反季节的茄子，尽量少吃坐月子可以适量吃茄子 茄子是一种历史悠久的蔬菜，营养丰富价格便宜中医认为茄子味甘性凉，入脾胃大肠经，具有清热；产后坐月子能吃茄子，茄子中含钙锌维生素E等微量元素适量吃茄子，可以增强食欲，有助于身体恢复产后饮食较好要多样化，既要有肉蛋奶一类的优质蛋白，也要有足够的碳水化合物，还要多吃水果蔬菜充足的营养可以 。
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