预防妇科病预防妇科病吃什么药好 _经验知识

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怎样预防妇fù科炎症zhèng妇fù科炎症zhèng在女性群体中非常cháng常cháng见，特别是有性生活的de女性，多数都患有不同程度dù的de妇fù科炎症zhèng 。常cháng见的de有阴道炎、外阴炎、宫颈jǐng炎、盆腔炎、附件炎等。严重还会影响女性的de正常cháng生活。因此，女性朋友在日常cháng生活中一定要做好预防工作，远离妇fù科炎症zhèng 。
1、注意私处的de清洁卫生
保持外阴的de干爽、清洁，较好用纯棉内裤kù，内裤kù要勤换洗，要将内裤kù与其他外衣服、袜子以及男性内裤kù分开来单独清洗，这样才能避免霉菌的de交叉感染。经期勤换卫生巾，减少不必要的de卫生护垫的de使用等，有性生活的de女性注意一定要适度dù，夫妻生活也要注意卫生清洁。
2、增强体质，提升抵抗力
增强抵抗力的de方法，适当运动，锻炼身体。可以多跑跑步、爬楼梯、瑜伽等都是很好的de健身方式。另外，作息要规律，尽量不要熬夜或huò过度dù劳累，尽量保持心情愉悦，保持身心健康。
3、忌甜腻食物
当女性因食糖较多而导致血糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度dù增高，这样酵母菌大量繁殖，这将为

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