为了达到最好的效果，每周用活性炭刷牙两到三次，但如果你有牙冠、牙帽或瓷贴面，就不要使用活性炭 。
传统美白牙齿产品的危害研究表明，牙齿美白产品会去除过多的牙釉质，从而损害牙齿 。传统的美白贴片和其他美白产品都含有一种含有过氧化脲活性成分的凝胶，它能分解成过氧化氢和一种叫做尿素的废物 。
研究表明，长时间使用美白贴片会腐蚀牙釉质，还会促进牙齿敏感，尤其是在食用冷热液体或酸性食物时 。
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