银耳红枣汤有哪些好处 银耳红枣汤有哪些好处


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【银耳红枣汤有哪些好处 银耳红枣汤有哪些好处】1、在中医上,银耳可以强精补肾,美容养颜,润肺止咳,延年益寿 。现代医学研究发现,银耳中的粗纤维还能减少脂肪吸收,起到减肥的作用 。
2、同时,银耳还可用于治疗肺热咳嗽、咯血、月经不调、便秘等 。其中维生素D还能促进钙的吸收 。
3、大枣是一种补气的药,可以润心肺,养五脏,补虚损 。对于肠胃功能不好的人,可以吃一些红枣来改善和增强体力 。同时,红枣还可以用来治疗精神紧张、睡眠质量差等疾病 。