孕妇可以吃甘蔗吗孕妇可以吃甘蔗吗早期先兆流产( 二 ) _生活百科

3.清洁牙齿，提高抗龋齿能力。
甘蔗有很多纤维。反复咀嚼时，就像用牙刷刷牙一样。它将残留在口腔和牙缝中的污垢一扫而光，可以提高牙齿的自洁和防龋能力。所以甘蔗也是口腔的清洁剂。
4.美女脸
嚼甘蔗对牙齿、口腔、面部肌肉也是一种很好的锻炼，还能美化面部。
四、孕妇吃甘蔗会上火吗
在南方城市，最麻烦的就是上火。很多人觉得甘蔗很高，所以就上火了。孕妇吃甘蔗会上火吗？
其实说糖吃多了容易上火是不对的。甘蔗有暗紫色和近黑色两种，俗称黑皮甘蔗。这个比较温和滋补，但是不适合嗓子疼的人。此外，青皮蔗俗称竹蔗，味甘凉，有清热的功效。可缓解肺热胃热及肺热咳嗽。痰多而痰黄稠浊者，可用竹蔗汁配梨汁，有润燥清肺之效。如果煮成甘蔗粥，非常适合老年人虚热咳嗽、口干等症状食用。连孕妇都可以吃，而且不会上火。但是，记住，不要吃太多，因为甘蔗中糖分太多会使血糖升高。
五、孕妇吃甘蔗对胎儿好吗
孕妇可以吃甘蔗，但不代表可以吃很多。而且，孕妈妈吃什么和宝宝密切相关。那么，孕妇吃甘蔗对宝宝有影响吗？
甘蔗性寒，脾胃虚寒，胃脘冷痛。
同时，因为甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。而且，处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病的出现，这样会给孩子留下后遗症，有可能在成年后引发糖尿病。所以，孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。
六、孕妇吃甘蔗的注意事项
在孕期，孕妈如果非常非常想吃甘蔗的话，是可以吃的，但是一定要适量吃哦。但是，有些地方还是需要注意的哦！
1、甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒，所以，孕妈想要吃甘蔗注意要吃应季的哦。
2、霉变的甘蔗毒性很大，中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说，在吃了甘蔗2—8小时后，出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍，进而四肢僵直等现象，就是甘蔗中毒的明显症状，严重的还会导致昏迷和死亡。

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