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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。怀孕可以吃木姜子油吗，怀孕可以吃木耳吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕期可以适量吃黑木耳 。
2、中医认为，黑木耳味甘、性平，归胃经、脾经、大肠经、肝经，具有补气养血、润肺止咳、止血降压的作用 。
3、黑木耳营养价值高，富含黑木耳多糖、氨基酸、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种矿物质元素 。
4、孕期适当食用黑木耳，可以为孕妇提供充足的营养支持，增强免疫力，促进胎儿的生长发育 。
【怀孕可以吃木耳吗 怀孕可以吃木姜子油吗】

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