红菇的功效与作用 红菇的营养价值

【红菇的功效与作用 红菇的营养价值】

红菇的功效与作用 红菇的营养价值

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红菇的样子看起来是不是有点像有毒的蘑菇,好吧,其实红菇就是因为红颜色而得名,是一种可食用菌 。红菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E,并含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素铁、锌、硒、锰等,可以预防消化不良、儿童佝偻,同时还能防癌 。但目前来说,红菇还是无法被人工种植 。关注妈妈网百科,了解红菇的做法和红菇的功效与作用,敬请关注 。