酱鸽
材料:乳鸽两只,水60g,酱油5汤匙,红糖1汤匙2个,姜2片,葱2根 。
做法:将乳鸽肉洗净晾干,用拌匀的调料擦乳鸽肚子和鸽身,腌制半小时左右 。然后放入清水,搅拌均匀,盖上或盖上保鲜膜,高功率加热15分钟,中间翻一次面 。5分钟后,取出切好的块和菜,倒回原汁 。
微波炉可以烹饪多种菜肴,如蘑菇鸡、椰子鸡、酱鸭、芋头鸭、酱鸭等 。如果你喜欢鸡肉、鸭肉和鱼肉,做一个简单的食谱,在家里的微波炉里试一试 。
蘑菇鸡
材料:2个鸡腿,5个蘑菇,少许嫩叶,10片生姜,10瓣大蒜酱油,1汤匙酒,1茶匙汤,1杯水和2汤匙香油 。
做法:鸡腿洗净,去皮切块,香菇泡好后去蒂,然后用深菜油大功率预热2分钟,加入鸡块大功率加热4分钟,然后加入香油大功率加热2分钟,再加入香菇和调料大功率炒1分钟 。将炒好的香辛料、鸡块和调味料混合均匀,用大功率加盖加热10分钟,然后取出放入九层宝塔叶中搅拌均匀 。
芋头鸭
材料:鸭子半只、芋头400g、豆瓣酱2汤匙、蒜泥半汤匙、姜3片、水1汤匙、油3汤匙、高汤1杯、糖2茶匙、盐1茶匙、陈皮1小块、淀粉半汤匙 。
做法:芋头去皮,洗净切厚块,鸭洗净擦干,斩成块,拌粘淀粉,加调料,加盖高功率预热1分钟 。取一深盘,加入鸭、芋头、调料,加盖以高功率加热20分钟,取出搅拌,再加盖中功率焖10分钟 。
三色蒸蛋
原料:皮蛋3个、熟咸鸭蛋3个、鸡蛋3个、水200克、酒、香油各1茶勺、盐少许 。
做法:将皮蛋、咸鸭蛋去壳,切2厘米见方的小丁 。鸡蛋打散,与调料、蛋丁拌匀 。取一深碗,内壁涂油,倒入拌匀的蛋丁液,加盖,以高功率加热15分钟,冷却后倒扣取出,切成方块,放在盘中即可 。
微波炉能做的菜式多种多样,比如香菇鸡、椰汁鸡、酱鸭、芋头鸭、酸菜鸭等 。如果你喜欢吃鸡鸭鱼,赶紧mark起简易食谱,回家用微波炉试试吧 。
香菇鸡
原料:鸡腿2只、香菇5个、嫩叶少许、姜片10片、蒜头10瓣’酱油、酒各1汤勺、汤1茶勺、水1杯、麻油2汤勺 。
做法:鸡腿洗净去皮切块,香菇泡软去蒂,然后用深盘加油高功率预热2分钟,放入鸡块高功率加热4分钟,再加麻油高功率加热2分钟,放入香菇及调料高功率爆香1分钟 。将爆香料、鸡块及调料拌匀,加盖高功率加热10分钟,取出后放入九层塔叶搅拌均匀 。
芋头鸭
原料:鸭取半只、芋头400克、豆瓣酱2汤勺、蒜泥半汤勺、姜3片、水1汤勺、油3汤勺、高汤1杯、糖2茶勺、盐1茶勺、陈皮1小块、淀粉半汤勺、葱2根 。
做法:芋头去皮,洗净切厚块,鸭洗净擦干,斩成块,拌粘淀粉,加调料,加盖高功率预热1分钟 。取一深盘,加入鸭、芋头、调料,加盖以高功率加热20分钟,取出搅拌,再加盖中功率焖10分钟 。
三色蒸蛋
原料:皮蛋3个、熟咸鸭蛋3个、鸡蛋3个、水200克、酒、香油各1茶勺、盐少许 。
做法:将皮蛋、咸鸭蛋去壳,切2厘米见方的小丁 。鸡蛋打散,与调料、蛋丁拌匀 。取一深碗,内壁涂油,倒入拌匀的蛋丁液,加盖,以高功率加热15分钟,冷却后倒扣取出,切成方块,放在盘中即可 。
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