微波炉简易食谱微波炉家常菜做法 _生活百科

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大家好，小马来为大家解答以上问题。微波炉家常菜做法，微波炉简易食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
用微波炉做饭，8分钟就能做好荤菜，5分钟就能做好素菜。即使你很忙，你也能找到时间给自己做饭。微波炉能做什么菜？看微波炉菜单。
油炸油菜
材料：油菜250克，色拉油2汤匙，盐1茶匙，味精1茶匙。
做法：将油菜洗净，切段，加入调料搅拌均匀，放入盘中，盖上保鲜膜，放入微波炉中，大火加热2分钟，再搅拌，加热2分钟。
油炸莴苣
材料：生菜250克，色拉油2汤匙，洋葱1根，盐1茶匙，味精1茶匙。
做法：生菜洗净切片，用盐腌5分钟，沥干盐水，葱切成葱花备用。然后将生菜放入盘中，加入葱花、味精、色拉油，搅拌均匀，盖上保鲜膜，大火加热3分钟。
青椒炒花生
材料：青椒2个，生花生75g，里脊肉150g，酱油适量，干淀粉0.5汤匙，盐少许，油少许，蒜3瓣。
做法：里脊肉切成1cm的小方块，放入碗中，加入调料搅拌均匀备用。青椒洗净切丁，蒜瓣洗净去膜，花生洗净放碗中。然后用微波大功率火炸4分钟，取出晾凉，揭膜备用。另取一盘，放入肉丁和油，搅拌，放入蒜，盖上塑料薄膜，微波高速火煮3分钟，取出，放入青椒丁和盐，盖上盖子，微波高速火煮3分钟，撒上花生。
微波炉除了可以做各种好吃的菜，还可以做家常菜。如果你是个贤惠的女人，不妨学学。以下是Mama.com分享的食谱，赶紧get吧：
白菜心蘑菇
材料：干香菇100克，青菜150克，色拉油2汤匙，盐1茶匙，味精2茶匙，高汤1杯。
做法：青菜洗净焯水后，加盐、味精，拌匀，摆盘四周。香菇用水洗净，去根，放入碗中，倒入高汤，用大火煮1分钟，捞出，加盐和味精，放在盘子中间。倒入色拉油，盖上保鲜膜，大火加热3分钟。
油炸菠菜
材料：菠菜300克，大蒜3瓣，盐1茶匙，油3汤匙。
做法：将大蒜拍松，加入油，用大功率炒2分钟备用。然后将菠菜洗净，切段，放入耐热袋中，加盐和香蒜及油，扎紧袋口，用大功率加热3分钟，取出，倒入盘中，即可食用。
丝瓜炒面筋
材料：丝瓜2根，面筋罐头1听，姜1.5汤匙，熟猪油3汤匙，盐1茶匙，味精少许。
做法：取一碗，放入生姜、熟猪油、味精，用高火微波炒2分钟备用。将丝瓜洗净去皮，切卷叶片，放入锅中，加入香浓的调料、面筋、罐装果汁和盐，盖上盖子，用大火煮6分钟。
想吃各种好吃的菜，却苦于不换菜。你不妨收集一些食谱，认真学习一下微波炉的做法。如何用微波炉烹饪？还有哪些菜适合用微波炉烹饪？
西红柿炒鸡蛋
材料：鸡蛋5个，西红柿200g，盐、味精、糖各1茶匙，熟油1汤匙，开水适量。
做法：将西红柿洗净，用开水浸泡，去皮切块，然后将鸡蛋打碎，拌入调味料，然后将熟油倒在盘子上，依次倒入蛋液和西红柿，用大功率加热4分钟，中间搅拌一次。
糖醋菠萝鸡
材料：鸡腿450g，菠萝罐头1听，青椒2个，胡萝卜半根，花生油2汤匙，酒半汤匙，盐1茶匙，淀粉1汤匙，胡椒粉少许，番茄酱3汤匙，
做法：鸡腿去骨，洗净，切成1cm的小方块，拌上调料，腌制20min 。取3块菠萝，每块切成8等份的扇形块。将胡萝卜去皮，切成薄片。青椒洗净切块，加入油，盖上盖子，大功率加热1 1/2分钟。然后起锅，放入鸡腿丁、菠萝片、胡萝卜片和调料，拌匀，用高功率加盖加热6分钟，然后取出，拌入青椒。

微波炉简易食谱 微波炉家常菜做法

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