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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。缓解胃痛的最好的食物 ， 缓解胃痛的最好方法很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、首先 ， 缓解胃痛最好的方法是轻轻按摩腹部 ， 双手交叉 ， 以肚脐为中心按摩腹部 ， 可以缓解疼痛 ， 减轻腹胀 ， 增加食欲 。
2、另一种方法是按摩足三里 ， 足三里位于膝盖处 ， 下缘三寸处 。
3、双手拇指端轻轻按摩足三里 ， 按摩内关放松腹部 。
4、肚子疼的时候 ， 尽量松开腰带 ， 这样可以保证胃气流通顺畅 ， 减轻腹部压力 。
5、多喝水做腹部热敷 。
6、可以吃一些容易消化的食物 ， 搭配一些抑制胃酸的药物 ， 或者半卧位 。
【缓解胃痛的最好方法 缓解胃痛的最好的食物】

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