椰奶和奶茶的区别，椰果奶茶的椰果有害 _奶茶

椰奶和奶茶的区别
【椰奶和奶茶的区别，椰果奶茶的椰果有害】1、材料不同：椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉而成；奶茶是牛奶和红茶的混合饮品，兼具牛奶和茶的双重营养。
2、主要成分不同：椰奶主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸，低蛋白无纤维；奶茶的主要成分有植脂末、CMC、葡萄糖、鲜奶精、蛋白糖等。
3、热量不同：椰奶热量较低，属于健康食品；奶茶则是高糖分、高热量的食品。
椰奶是一种营养丰富的健康饮品，饮用后能吸收多种对人体有益的营养成分。奶茶原为蒙古高原游牧民族的日常饮品，自元朝起传遍世界各地，在中华地区、中亚国家、印度、阿拉伯、英国、马来西亚、新加坡等地区都有不同种类的奶茶流行。
椰果奶茶的椰果有害奶茶里面的椰果不是真正的椰果，椰果吃多了没有多大害处，但是还是建议少吃！椰果的原材料是椰子的果肉和椰子水，也就是大家平时吃的椰丝、椰汁和椰肉等，除了这两种原材料之外，还有其他辅助材料，比如纤维素和葡糖醋杆菌这种葡糖醋杆菌放到椰子水里面就会发酵，通过提取里面的糖分之后，就会产生一种细菌纤维素。
1、椰果其实是椰子水的发酵产物，是利用木质醋酸菌+醋酸把椰子水发酵成为固体产物，而且含有丰富的纤维素，能改善便秘促进肠蠕动。100g的纯椰果的热量为92大卡，比珍珠奶茶的珍珠热量低不少。但是市面上使用的椰果通常不是纯椰果，而是添加了很多糖水的椰果，所以同样拥有甜蜜的热量加成。
2、毕竟一杯奶茶里面的椰果也不是很多，所以如果真的想补充矿物质和维生素，可以直接买一个椰子，吃里面的椰肉和椰汁，这是天然无添加剂的，所以里面的营养成分不会流失，奶茶里的椰果虽然好吃，对人体也没有什么害处，但是毕竟椰果在制作时放有添加剂，所以大家还是少吃为妙。