很少有人把排骨冬瓜汤里加入豆腐 , 当然加入豆腐也不影响汤的营养 , 反而加入了豆腐后整道汤的营养更丰富 , 汤的口感则更好些 。可是很多人做此汤时会发现汤里有明显的豆腐味道 , 把冬瓜的味道完全盖住了 , 喝汤味道不好 , 吃菜时的口感也有变化 , 所以我们要学习排骨冬瓜豆腐汤的做法 , 那么排骨冬瓜豆腐汤的做法有哪些呢?
排骨冬瓜豆腐汤的做法:
做法一
原料:排骨斩段 , 冬瓜切块 , 豆腐切块 , 粉丝一扎 , 姜片 , 葱段 , 大蒜一头 , 花椒、桂皮、干辣椒
做法:
1、锅中加入到冷水 , 下排骨煮到沸;过程中要几次撇出浮末 , 煮到汤水清澈即可捞出排骨备用(这个过程可以有效去除排骨的血腥味) 。
2、再次在锅中一次加足清水 , 并加入备好的姜片 , 葱段 , 大蒜一头 , 花椒、桂皮、干辣椒 , 调入料酒、食盐适量 , 下排骨 , 旺火煮到滚开;转文火继续煲一小时左右 。
小贴士:
冬瓜性凉而味甘 , 能消热解毒、利尿消肿 , 止渴除烦 , 对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效 。
特点:此汤味道清淡 , 利于清热 。
功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效 。
适应:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等 。
注意:本肴通利之功较强 , 体质瘦弱者不宜常服 。孕妇慎用 。
做法二
主料
冬瓜适量、豆腐适量、排骨适量
辅料:
泡发海带丝 (适量) 植物油 (适量) 小葱 (适量) 香油 (适量) 水淀粉 (适量)
制作方法:
1、把排骨过水后放到锅里熬一个小时 , 里面要放入姜、盐 。把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块 , 豆腐也切成方块 , 蒜切末 , 小葱叶切碎 。
2、炒锅放入一勺植物油 , 油热后用蒜米爆香 。
3、冬瓜块放进去 , 加一勺生抽翻炒几下 。
4、把冬瓜块倒进汤锅 , 倒入凉水开火煮 。
5、锅开后中火煮十分钟 , 把豆腐块和海带一同放进去中小火再煮五分钟 。
6、倒进去一勺盐 。
【排骨冬瓜豆腐汤的做法有哪些】7、用水淀粉勾薄芡 。
8、撒上小葱花 。
9、倒进去约一勺醋 。
10、淋入几滴香油 , 加一勺味精即可关火了 。
排骨冬瓜豆腐汤的做法是极简单的 , 制作此汤菜要最后放豆腐 , 豆腐必须是新鲜的 , 不然豆腐里带有豆子的腥味 , 会影响整道汤菜的口感 , 做好的排骨冬瓜豆腐汤不易存放 , 尤其是夏天 , 虽然放到冰箱里热了后味道也会有变化 , 食用时则影响了口感 , 因此做好的汤最好是当天食用 , 才能保持食材的新鲜与口感 。
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