坐月子口干舌燥喝什么月子里口干舌燥怎么回事 _经验知识

1喝一些小米粥也可以改善口渴的状况喝粥能让产妇摄入较多的水分，对产妇口渴能起到很好的缓解作用yòng再就是小米有清热健胃除湿以及和胃安眠的作用yòng ，对于内热与脾虚的妈妈来说，有着很好的功效2适量吃苹果能补充水分。

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产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振口干舌燥zào饭量减jiǎn少，如rú果适当吃些山楂，能够增zēng进食欲帮助消化山楂有散瘀活血作用yòng ，能排出子宫内的瘀血，减jiǎn轻腹痛橘橘含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止。
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