tóu痛 可在前额太阳穴等部bù位涂抹清凉 。
三听音乐和深呼吸缓解头tóu疼téng 患者在出现头tóu疼téng以后 ， 可以多听一下轻音乐来缓解头tóu疼téng ， 因为有镇定的de作用 ， 对于偏头tóu疼téng的de患者来说十分有用并且在头tóu痛的de时shí候进行xíng深呼吸 ， 能够有效地缓解紧张性的de头tóu痛 ， 保持头tóu部bù的de健康kāng此外深呼吸 。
要了解缓解头tóu痛的de方法 ， 首先要搞清楚引起qǐ头tóu痛的de原因其中包括感冒发热引起qǐ的de头tóu痛饮食不当引起qǐ的de头tóu痛睡眠以及jí疾病病困扰引起qǐ的de头tóu痛还有神经物wù理因素引起qǐ头tóu痛等等针对以上原因我们总结了以下几种缓解头tóu痛的de方法第一用热毛巾 。
白萝卜治zhì偏头tóu痛法 仰卧 ， 用白萝卜汁滴dī鼻 ， 右痛滴dī左 ， 左痛滴dī右每次3～4滴dī ， 每日2～3次 ， 可治zhì偏头tóu痛盐治zhì头tóu痛法 用食盐轻擦舌尖 ， 并且喝一杯盐开水 ， 头tóu痛症状可望减轻荞麦治zhì头tóu痛法 将250克荞麦面和适量米醋制成 。