在坐月子期间可以吃巧克力 ， 但不要多吃 ， 尽量吃对身体最有好处的食物就是含汤汁丰富的食物 ， 如鲫鱼汤蘑菇汤排骨汤等 ， 这样可以增加乳汁的分泌 ， 并且对自身的健康也有好处由于巧克力含有一定的兴奋物质 ， 以及高脂肪 ， 低蛋 。
【坐月子能吃巧克力饼干吗 坐月子期间可以吃巧克力夹心饼干吗】巧克力以可可粉为主 ， 提高神经兴奋性 ， 也会通过乳汁提高孩子的兴奋性 ， 导致孩子睡眠差啼哭不止巧克力含有较多的糖分 ， 妈妈需要恢复体形 ， 不宜多吃含糖丰富的食物 ， 故坐月子期间不宜多吃巧克力坐月子期间要以平淡饮食为主 。
奥利奥饼干也是饼干鸭 ， 饼干不存在什么能不能吃的问题 ， 主要是看个人喜好 ， 坐月子的人 ， 如果本身血糖比较高的话 ， 宝宝还是不建议吃 ， 因为奥利奥饼干实在是含糖量比较高 ， 正常情况下可以少量吃一点 ， 毕竟还是荤素搭配的主食 ， 加 。
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有的产妇为了增加营养 ， 尽快恢复身体健康状况 ， 便整天口里嚼巧克力 ， 这是不对的月子里 ， 产妇可以少吃巧克力 ， 不过吃多了会长胖 巧克力中所含的可可碱会进入母乳 ， 并通过哺乳进入宝贝的体内 ， 损害宝贝的神经系统和心脏 。
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