心xīn情愉快 。
第三步，扩大dà社会交往
朋友的启发、忠告、劝说和hé帮助，能使人情绪xù稳wěn定dìng，精jīng神放松，减轻心xīn理lǐ冲突 。在zài交际中相互理lǐ解和hé表达交流思想感情，既能取悦他人，也能放松自己jǐ，这zhè是积极的消除chú心xīn理lǐ障碍的方法 。这zhè种zhǒng方法对于有效预防心xīn理lǐ疾jí病助益很大dà 。
大dà学生shēng心xīn理lǐ健康的预防方式排除chú以及预防各种zhǒng心xīn理lǐ健康问题
（一）加jiā强高校心xīn理lǐ健康教育工作zuò
学校要yào高度重视大dà学生shēng的心xīn理lǐ 。加jiā大dà心xīn理lǐ健康的宣传力度，定dìng期举办心xīn理lǐ健康讲座 。开展积极的、健康向上的文化活动，为同学们心xīn理lǐ健康提供良好的文化土壤 。高校咨询机构工作zuò人员对于大dà学生shēng的心xīn理lǐ咨询要yào讲究工作zuò的方式和hé方法，提高自身服务水平和hé服务意识，深入同学中去，及时shí了解大dà学生

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