在zài生shēng了宝宝以yǐ后，想要尽快的恢huī复，饮食的搭配就必须要合理那么，坐月yuè子可kě以yǐ吃chī红薯吗坐月yuè子可kě以yǐ 。
17、而红薯中富含膳食纤维和其他营养物wù质，不仅jǐn能够为产chǎn妇增加营养，还能够有效的促进胃肠道蠕动，促进排便，有效的预防和缓解便秘症状在zài产chǎn后吃chī红薯直接煮着zhe或蒸着zhe吃chī是最好的，不可kě吃chī烤红薯另外，红薯不应该gāi食用过多，否则有 。

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