zhě是shì白bái糖，榨成新鲜的de白bái萝卜bo汁zhī就jiù可kě以yǐ食shí用了，这zhè样榨出的de白bái萝卜bo汁zhī清爽甘甜，非常的de好喝，而且热量liàng还非常低，是shì一yī款非常好的de减jiǎn肥食shí品 。
2.酸甜白bái萝卜bo
凉拌的de酸甜白bái萝卜bo不仅仅非常的de美味，而且热量liàng非常的de低，是shì一yī款非常不错的de减jiǎn肥食shí品，对控制食shí欲具有yǒu非常不错的de效xiào果 。首先是shì需要将白bái萝卜bo清洗干净之后切成薄薄的de萝卜bo片，之后将白bái糖、白bái醋和食shí盐放在一yī起，加入一yī点水shuǐ，制作成味汁zhī，之后就jiù味汁zhī倒入放白bái萝卜bo片的de容器内，淹过白bái萝卜bo片，之后放入冰箱内，两天之后就jiù可kě以yǐ食shí用了，非常的de爽口，酸甜可kě口 。
3.生姜白

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