以yǐ加速大便的de排pái泄，可kě以yǐ将身体内的de毒素裹挟着排pái出体外，而且白bái萝卜bo可kě以yǐ通便利尿、清热解毒，并且白bái萝卜bo中含有yǒu大量liàng的de维生素C，这zhè种zhǒng营养成分fēn可kě以yǐ促进人体内糖分fēn的de消化，可kě以yǐ避免糖分fēn堆积在体内转化成为脂肪，造成人体的de肥胖，所suǒ以yǐ白bái萝卜bo确实shí可kě以yǐ起到很好的de减jiǎn肥效xiào果 。
白bái萝卜bo的de吃法有yǒu很多，可kě以yǐ制作成白bái萝卜bo汁zhī食shí用，如果在白bái萝卜bo汁zhī液中加入适量liàng的de生姜减jiǎn肥效xiào果会更好，可kě以yǐ有yǒu效xiào避免身体的de肥胖，可kě以yǐ有yǒu效xiào促进人体的de新陈代谢 。当然你也可kě以yǐ选择用白

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