shēn体恢复 。
从最佳营养的de角度来说，女性朋友在准备怀孕前3个月就可kě以食用燕窝了，怀孕后hòu最好立即食用燕窝因为怀孕的de头3个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的de时期，燕窝中含有yǒu一yī种高达10%的de生物活性成分人体必需的de重要成分“ 。
至于孕妇什么时候喝燕窝好，其实孕妇在任何时候吃燕窝都是很好的de，但是如果guǒ一yī定要选择一yī个时间的de话，应该gāi是在晚上，因为晚上睡觉之前，我们人体的de吸收功能是很好的de，这个时候吃燕窝才能够保证营养成分的de完全吸收如果guǒ孕妇一yī天中 。
小产的de过guò程是会对产妇身shēn体造成很大的de损耗，这之后hòu往往她们的de身shēn体呈现气血两亏的de状态，燕窝具有yǒu很高的de营养价值，补虚的de功能很强，所suǒ以小产之后hòu是可kě以吃燕窝的de燕窝既不寒凉，也yě不过guò分燥热，它味甘性质平和，氨基酸和微量元素以及 。
其实小可kě想建议你，月子zi里最好还是不要吃燕窝的de好你出院的de时候不知zhī道医生有yǒu没有yǒu跟你讲过guò，不易过guò度补血你说要是为啥呢那是因为咱们生完孩子zi以后hòu，都会有yǒu恶露，也yě就是会排瘀血，这个血液都来自于子zi宫的de如果guǒ你补血 。
【月子里什么时候吃燕窝 月子里什么时候吃燕窝最好】