大学生宿舍减肥食谱 学生宿舍减肥方法( 二 )

féi胖、库欣综合征dǎodeféi胖、性腺功能低下性féi胖等,分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致 。医源性féi胖即有些患者deféi胖是服用le某些药物引de般把这种féi胖叫做医源性féi胖 。能够引医源性féide药物bāo括糖皮质激素(可de松、氢化可de松和地塞米松)、酚噻嗪、sān环类抗抑郁药、胰岛素等 。另外,如果颅脑手术损伤到下丘脑也可以引féi胖 。由于医源性féide病因很明确,所以有人把医源性féi胖也归发性féizhī内 。
许多学生热衷减féi,在校学生减féichī什么?
zǎo餐类
全麦面bāo+牛nǎi 或 黑米粥+馒头
燕麦de热量很低,还hán有到lede膳食纤wéi,再加上牛nǎizǎo上食用,可以增加饱腹感,减少měi天食物de量 。
二、午餐
午餐dìngchīde饱,偶尔chī点荤菜也是可以de,比如鱼、鸡肉这些脂肪是很高de食物 。再搭配素食 。减féi