是日常生活中比较常见的一种食用菌 , 它不仅营养丰富 , 质地柔软 , 容易消化 , 而且价格实惠 , 常吃木耳对身体有很多好处木耳功效木耳中含有大量的维生素和植物胶原 , 这些物质可以加速肠道的蠕动 , 促进肠道 。
月子木耳菜1、回答您好坐月子能吃木耳的 , 木耳可以润肺补脑 , 活血止血木耳还具有益气强身滋肾养胃活血等功能它还能抗血凝抗血栓降血脂的功效建议每天吃上木耳的佳菜祝健康幸福 。
2、但是由于它带有些许的毒性 , 所以儿童和孕妇产妇在使用的时候都应该注重一个量除了黑木耳外 , 产妇可以适当吃一些其他的富含蛋白质的食物产妇的产后调养是很重要的 , 在坐月子期间 , 最好不要用冷水洗漱 , 另外 , 要时刻关注 。
3、女性在坐月子时是能够吃木耳的 , 但是不可以吃得太多因为在中医里 , 木耳
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