月子期间的女性身体非常虚弱，传统的坐月子就是女性要一直躺着那么，坐月子一定要卧床一个月吗不能运动吗一般来说，你需要绝对卧床休息几天，然后你可以去田里活动只要没有特别的身体问题，身体敏感，虚弱等 。
这是传统月子的说法什么时候能活动产后8小时可以在床上坐一会儿如分娩顺利，产后12小时可以下床产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立久蹲或做重活，以防子宫脱垂希望能帮到你还有什么问题欢迎咨询哦；不是躺着，坐月子是多休息，但是不是说就需要总躺着的在月子里为了尽快恢复身体，也是需要多活动的月子里要注意的问题有环境产妇居住的环境要安静舒适阳光充足室内还要定时通风但要避免对流风，以保证空气；当然可以了，坐月子又不是让你在床上躺一个月，你可以下床走走，老呆在床上容易长肉的，但切记，不能见风的；坐月子期间虽然要多卧床休息，但
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