也不是每天都必须要躺地床上渡过才行毕竟在身体恢复到一定效果时，可通过下地活动的方式，更好地促进身体的恢复效果和速度，因此在坐月子时要懂得劳逸结合，并不是一味躺在床上才是最好 。
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【做月子必须躺一个月吗 坐月子是不是要躺一个月】做月子要躺30天吗答案是否定的你如果你真的敢在床上躺30天做月子，那我可以肯定的告诉你月子结束你就不会走路了，而且全身上下都不舒服坐月子坐多少天合适坐月子注意事项有哪些俗话说月子做的好，老年疾病绕；关于在坐月子期间一直躺着的情况，医生也是不建议的不论是顺产还是剖腹产，都要尽早的下床活动，能够帮助恶露流出体外，防止下肢静脉栓塞下床活动的时间要根据产后妈妈的身体情况来定，量力而行即可，只要不是太劳累就可以 。
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