在两千多年以前的西汉时shí期就有了坐zuò月子zi，那时shí称之为wèi“月内”，而ér且是每个女人产后必须履lǚ行的仪式和行为wèi坐zuò月子zi一直延续到当今，是有它的重要作用的坐zuò月子zi必须要坐zuò一个月的原因 1首先怀孕期宝宝在妈妈的子zi宫里，给妈妈；刚开始肯定是要躺一个星期左右的，但是坐zuò月子zi一般是要40天这样，身shēn体tǐ的各项机能才能慢慢恢huī复；回答你好，坐zuò月子zi就是所谓的产后的一个月，其实这个月子zi不bù止一个月，是至少42天，最好产后的连个月，月子zi前一个月，最好就是卧床chuáng休息，可kě以使用温水擦身shēn，但是不bù能洗澡，此时shí免疫力低下xià，易导致出现感染的，月子zi里面面尽量是休息；坐zuò月子zi不bù用一直躺着，如果顺产的话第二天就可kě以下xià床chuáng适当活动，促进血液循环如果是剖腹fù产，可kě在前一个星期内尽量卧床chuáng休息，伤口愈合后即可kě适量走动，也yě可kě促进身shēn体tǐ恢huī复坐zuò月子zi期间女性确实比较虚弱，所以在平时shí生shēng活中建议避免；坐zuò月子zi一定要坐zuò一个月吗 1坐zuò月子zi是一定要坐zuò满30～42天的，俗称一个月2怀孕期宝宝在妈妈的

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