5种环境不适合老人居住( 二 ) _生活百科

老人居室要避免或减轻噪音。
噪音对老人健康不利，它能损伤听觉，使听力下降;刺激神经系统，引起头晕、头痛，烦躁不安;影响心血管系统，使心跳加速，血压升高。因此收录音机、电视机的音量要适度，不要大声说话等。？
老人居室要选择合宜的色彩。
房间内的色彩对人的情绪会有一定的影响，人置身于鲜明色彩的墙壁、地面和明快色彩的家具环境中，就可能心情愉快。反之处在色调沉闷的居室环境中，就可能心情抑郁。在居室的色彩中，墙壁颜色是一个主要方面，对老年人来说，采用以中性色调为主，稍偏暖色，不搞大红大绿等强烈对比的颜色，以创造一个恬静、淡泊、柔和的环境。
老人居室要摆设装饰小品。
装饰小品可点缀环境，平衡房间布局，协调色彩，活泼气氛，增强生活气息，使人赏心悦目。为此，室内可陈设一二盆花卉，如文竹、水仙、盆景等，也可根据各人的条件、爱好加以选择。
老年人居住环境有哪些要求？
1、生活能源要求
老年人居所日常所使用的能源清洁、自然与否直接关系到老年人的生命健康。用来烧饭的煤或煤气，燃烧后在空气中产生多种对人体有害的物质，如二氧化硫、一氧化碳及致癌物苯并芘等。使用液化气的厨房，仅二氧化碳的污染就比室外高5倍。二氧化碳含量过高损害人的呼吸系统，它使人体质减弱，抵抗疾病的能力降低。燃煤烧饭、炒菜和取暖的家庭粉尘浓度最大，污染更为严重。因此，有条件者应使用天然气，最好采用全电气化厨房及取暖设备。
2、空气要求
老年人的居住环境空气要清新、自然。一般情况下单纯的开窗通风换气是难以将室内有害气体、尘埃迅速全部排除的，如果可能最好安装一个排风扇，尤其在厨房安装排风扇作用会更好。有条件时应予以配置负氧离子发生器，负氧离子发生器能有效改善空气质量。另外，家居环境最好少用油漆类产品，如各种家具油漆、墙面油漆、胶合板材、化学清洁剂等装饰材料，然而这些材料均会不同程度的散发出微量的有毒气体，应尽量少用或不用。
3、采光充分
卧室窗户宜大，窗口朝南，以利于采光和通风。明媚的阳光会给人以热烈、振奋、舒畅之感;阴暗的环境则令人有压抑、沉闷、冷清之感，所以白天应经常拉开窗帘，让阳光照进室内。另外，还应考虑照明的科学运用，房间的照明，除应分出整体照明、局部照明和特殊照明外，还应考虑利用灯光来烘托调节室内环境气氛，使人心情舒畅。
4、色彩应用
色彩除能产生冷暖、远近、轻重和大小等感觉外，还能产生兴奋、抑郁、紧张、轻松、烦躁和安定等心理效果。因而居室色调(主要指墙面色彩)应首先考虑采用与生活、工作环境主色调相补的或成对比的色调。
根据老年人自身心理状态，选择相应的色调：情志压抑、消沉、忧伤者，可配以暖色调，如红、黄、橙色;情绪不稳定、烦躁、兴奋不安者，则配以冷色调，如蓝、绿、青色。还可以用彩色灯光调节居室色彩。
5、湿度适中
一般情况下室内空气湿度以50%左右为宜。当室内空气湿度低于30%时，人就会感到咽喉干燥，并导致呼吸道的防御功能减低;当室内空气湿度达到80%以上时，人又会感到沉闷。如果湿度太低，人感到干热时，可在室内地面洒适量冷水，或在室内放置两盆清水，或用湿毛巾擦拭室内家具，用湿拖布擦拖地板;如湿度太高，可以开窗通风，或用换气扇将室内潮湿空气排到窗外，以降低湿度。
6、适宜的室内温度
在湿度、气流都正常的情况下，夏季居室较理想的温度为24℃～26℃;夏天如室温太高，可开窗通风或用电风扇等散热，有条件的宜安装空调。冬季较理想的室内温度为16℃～18℃;老年人的居室温度最好保持在20℃左右，老年人房间最好设置暖气，如果是使用火炉取暖要特别注意防止煤气中毒。