火参果的籽可以吃吗火参果怎么吃呀 _生活百科

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人参果的种子可以吃，通常带着果肉一起吃。它的果肉细腻，呈胶状，许多绿色的种子嵌在里面，是人参果的种子。人参果的种子富含维生素C和植物纤维。吃它们可以促进肠胃蠕动和保健，达到美容瘦身的效果。但是，很多人不喜欢吃，就把它们吐出来了。
一、火参果的籽可以吃吗
人参果的籽可以吃，果肉也可以一起吃。像这样的吃法有很多种，也比较简单，比如用吸管吃，切开直接吃等等。
蜂蜜人参果的做法
用1个人参果和适量蜂蜜。
1.直接加蜂蜜吸：从人参果的一端切下，再用吸管插入果肉。建议用大吸管，吸的时候轻轻戳几下。如果你放一些蜂蜜，味道会更好。
2.切挖着吃：人参果先用清水洗净，对半切开，可以看到黄瓜花瓣一样的种子。加入蜂蜜，搅拌均匀。吃的时候用勺子把籽拿出来，放在小碗或者杯子里，然后加入蜂蜜。
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