五味子怎么吃 五味子的食用方法


五味子怎么吃 五味子的食用方法

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味觉吃法
方法一:将五味子500 g、桂圆500 g加水煎煮2次,每次1小时,合并煎液,去渣,加入纯蜂蜜500 g,用温火煮沸,每次1汤匙,每日2 ~ 3次 。可治疗气血两虚、失眠多梦、头晕心悸 。
方法二:将五味子3 ~ 5克用文火炒至近焦,再与适量绿茶、纯蜂蜜用开水冲泡5分钟,制成五味子茶 。常喝能振奋精神,补肾益肝 。
三种方式:五味子5克,高丽参2克,开水冲泡代替茶水,经常饮用可治愈阴虚火旺、口干咽燥的老年人 。
方法四:五味子蜂花粉:
1、可用温水吞服;
2、同样可乐果通道小心咬开,然后自来水漱口;
3.将蜂花粉与纯蜂蜜混合后用温开水冲服;
4.也可以将蜂花粉磨成粉末,使用时根据用量用温水或蜂蜜柠檬水冲服,可以收到满意的实际效果 。
【五味子怎么吃 五味子的食用方法】一般早晚空腹时服用*比较好 。如果饭前服用蜂花粉后感到不适,可在饭后30分钟内服用 。能保护肝脏,对头痛、头晕、腰酸、失眠、多梦有很好的辅助作用 。
方法五:五味子酿制的纯蜜每次用量15-30g,每日三次,可用温水或冷水冲服,也可立即冲服 。具有美容护肤、保健通便的功效 。
方法6:五味子粥,用大米和五味子,一起煨 。五味子可以保护肝肾,大米可以保护肝胃,醉酒时喝酒吃饭可以减少乙醇对肝脏的伤害 。
方法七:五味子6克,薏苡仁9克,菟丝子9克各一份,水煎去渣,加纯蜂蜜,每日2-3次 。可治疗神经衰弱和心悸 。
方法8:五味子9克,女贞子9克,甘草6克 。水煎服去渣,每日三次,可治肺结核、咳嗽、气短、盗汗、遗精 。
方法九:五味子100克,水煎,茶泡 。连续服用,每天一剂 。可安神、调肾,治疗女性更年期综合症、夜眠不安、多梦不安、心神不宁、记忆力减退等 。一般服用15天有效,服用30-60天即可 。
方法十:五味子一两,黄芪一两,南北杏各五块钱,排骨500克,小枣五枚 。放入十二碗凉水中煮两个小时,可以滋养五脏,防止衰老 。
主治咳嗽、痰多、虚喘、梦遗遗精、尿频尿急、慢性腹泻、盗汗、心烦失眠、伤口干燥 。
在平时,人们可以按照以上详细的方法服用五味子,从而使自己和亲人身心健康 。在不方便的时候也是很值得的 。更何况五味子是大家保健的首选食物,其功效对大家的很多疾病都有好处 。睡眠不好的老人也可以服用五味子,连续服用几天可以改善睡眠质量 。这是它安神助眠的功效 。