葡萄卡路里 请问葡萄的热量高吗


葡萄卡路里 请问葡萄的热量高吗

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【葡萄卡路里 请问葡萄的热量高吗】suxi813:
我个人认为葡萄的热量是相当高的,因为如果你是减肥者,我建议你不要吃太多的葡萄,或者不要每天都吃葡萄,因为葡萄本身的糖分和热量是比较高的 。如果你经常吃它们,它不会对你的减肥有任何好处,但葡萄有许多营养成分,如维生素 。
有ai小健健3360
葡萄的热量对我来说并不高,因为我是一个很瘦的人,而且我是那种不管吃多少都不会长胖的人,所以我经常即使每天称几斤葡萄也不会长胖,不过这也要看个人体质 。如果你的体质容易发胖,那么你会觉得葡萄的热量很高,不适合你减肥 。